Individuell und flexibel -Es ist nicht wichtig, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.- Die Einzelstunden im Kundalini-Yoga sind perfekt auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, ob du Stress abbauen, deine Energie steigern oder deine Achtsamkeit schärfen möchtest. Kundalini Yoga ist übrigens auch auf dem Stuhl erfahrbar.
Du kannst die Stunden ebenso mit einer Freundin oder einem Familienmitglied teilen und gemeinsam die Reise in dein Inneres antreten. Lass dich von der Kraft des Kundalini-Yoga verzaubern, gemeinsam finden wir den perfekten Einstieg in diese transformative Praxis für dich.
Einzelstunde 60 Minuten: 50,-€
Kontaktiere mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren!
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NEU! -Kinesiologie trifft Yoga Nidra- Die Kinesiologie löst sanft und sorgfältig Blockierungen in Körper, Geist und Seele und bringt das ganze Körpersystem wieder ins Gleichgewicht. Yoga Nidra verankert diesen balancierten Zustand tief ins Unterbewusstsein. Interessiert? Melde dich gerne bei mir.
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Dienstags von 9.15h-10.45h
Kundalini Yoga im Bürgerzentrum Gauerbach.
Yoga und Meditation
Wir üben in kleinen Gruppen.
Die einfach zu Erlernenden oft dynamischen Übungen machen Kundalini Yoga für Menschen jeden Alters und Fitnesszustandes erfahrbar.
